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Actualités — Vinyasa

Qu'est-ce que le Vinyasa yoga ?

Publié par Magali B le

En plus d'utiliser votre corps comme un outil pour améliorer votre force physique, votre souplesse et votre endurance, le Vinyasa met l'accent sur le rôle de votre esprit dans la création d'une paix intérieure grâce à des postures qui alignent correctement votre corps.

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