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Actualités — yoga du froid

Qu’est-ce que le yoga du froid ?

Publié par Magali B le

Pratiquer le yoga Toumo c’est éveiller son feu intérieur pour stimuler de l’énergie et soigner le corps. C’est une pratique tantrique qui permet de repousser les limites de résistance au froid. Le Toumo utilise des techniques de yoga tibétain de respiration, visualisation de syllabes et de récitation de mantra.

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