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Actualités — conseils yoga

10 conseils pour profiter d'une séance de yoga à la plage.

Publié par Magali B le

L'avantage de pratiquer en plein air, en milieu naturel, est de sentir vraiment la douceur de l'air sur votre peau. Pas besoin de visualiser, vous y êtes ! Le moment parfait pour méditer ou faire une relaxation profonde sans personne pour vous guider, que vous et le souffle du vent.

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