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Pourquoi utiliser un coussin de méditation ? Pour être bien assis et pouvoir lâcher-prise. Votre séance de méditation est déterminée par deux facteurs importants : être bien installé et être au calme. Pourquoi est-ce important de choisir son coussin ? Parce que n’importe quel coussin ne conviendra pas selon votre taille, votre morphologie ou votre poids.