Vous sentez vos muscles contractés après une course ou une séance de sport intense ? Essayez Lolki le rouleau en liège pour l’automassage et les étirements. Son effet réparateur est immédiat !
Lolki le rouleau de massage est un accessoire de yoga idéal qui vous suivra pour toutes vos séances sportives, Pilates, Yoga ou cardio.
Dans la pratique du yoga, le rouleau de massage est idéal pour développer les muscles en profondeur, améliorer sa souplesse et réduire les tensions musculaires.
En effet, en le faisant rouler sous les membres, il permet de masser et dénouer les muscles pour ainsi soulager les éventuelles contractions. Placé sous votre dos, le rouleau permettra de détendre votre colonne vertébrale, de travailler votre équilibre ainsi que votre posture.
Il améliore la flexibilité musculaire, la force dynamique et l'équilibre. Un moment autant réparateur qu’agréable et surtout une source de détente musculaire et de bien-être global.
Il est entièrement fait en liège naturel récolté au Portugal.
Un format en 30x10 cm est disponible avec Lolki 2.
Quelques idées d'utilisations :
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En vous allongeant dessus, vous sollicitez davantage vos muscles profonds pour rester bien centré sur le rouleau. Faites-le rouler sous vos épaules, vos mollets ou vos cuisses pour détendre vos muscles après une course à pied par exemple.
- Allongez-vous sur le dos, le rouleau positionné le long de votre colonne vertébrale. Bras un peu écartés, paumes vers le plafond. Jambes tendues ou fléchies selon le confort ressenti. Prenez le temps de quelques respirations et détendez-vous.
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En appui sur vos mains, vous augmenterez la difficulté du gainage lors de la posture de la planche.
- Disponible en stock, au showroom
- Origine : Portugal
- Matériau en liège naturel
- Certifié vegan par PETA
- Haute densité
- Dimensions : 45 cm / épaisseur 15 cm
- Poids : 2.1 kg
- Livraison Mondial Relay offerte. Après paiement de votre commande nous vous contactons par mail ou sms pour choisir avec vous le point relais.
Remarque : Vous remarquerez peut-être sur votre rouleau des zones légèrement plus claires ou plus foncées. C'est normal car le liège est une matière naturelle et écologique. Aussi le rendu des tons peut varier et ne pas être uniforme.
Instructions d'entretien : vous pouvez le nettoyer avec un chiffon légèrement humidifié avec de l'eau savonneuse très diluée. Bien laisser sécher à l'air libre.
