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Actualités — Pleine Conscience

Le petit guide de la méditation.

Publié par Magali B le

La méditation est à la portée de tout le monde. L’exercice de la méditation n’exige aucun talent particulier ou connaissance technique et n’est pas réservée à une élite ou à des initiés qui maîtrisent l’art de la concentration et du souffle.

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