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Pourquoi choisir un tapis de yoga en laine ?
Publié par Magali B le
La laine, voilà un matériau auquel on ne pense pas forcément quand on choisi un tapis ou un accessoire de yoga. Et pourtant ! Confortable, douce et moelleuse la laine est tout à fait adaptée au yoga.
Pourquoi porter une brassière de sport ?
Publié par Magali B le
La brassière de sport devient l'indispensable de nos dressings. Cette pièce de vêtement est tendance et à la mode. Mais parler de l’importance de porter une brassière de sport pour une activité sportive c’est aussi parler de vos seins.
Les 5 accessoires de yoga indispensables.
Publié par Magali B le
Voici la liste des 5 accessoires de yoga indispensables pour des séances réussies. Lorsqu’on pratique avec régularité, briques de yoga et sangle d’étirement deviennent vite utiles pour la progression et l’avancement dans les postures.
Comment bien choisir son coussin de méditation ?
Publié par Magali B le
Pourquoi utiliser un coussin de méditation ? Pour être bien assis et pouvoir lâcher-prise. Votre séance de méditation est déterminée par deux facteurs importants : être bien installé et être au calme. Pourquoi est-ce important de choisir son coussin ? Parce que n’importe quel coussin ne conviendra pas selon votre taille, votre morphologie ou votre poids.
Une brique de yoga pourquoi faire ? Comment utiliser une brique de yoga ?
Publié par Magali B le
