Coussins de Méditation - Zafu
Pourquoi utiliser un coussin de méditation ? Parce que méditer nécessite d’être bien assis pour libérer son mental et lâcher prise. Un zafu rond ou en demi-lune aide à réduire la pression sur les articulations, à soulager la tension musculaire, à soutenir la colonne vertébrale. Et vous de rester concentré.
À lire notre blog : Comment choisir son coussin de méditation ?
